Agora com força total.

Corri.
4km - 35mins.
Evolução pra que só estava conseguindo fazer 3km.
Muito fail pra quem fazia 5km em 37mins.

Mas é o caminho da volta.
E eu to voltando 

Sobre a (finalmente!!!) casa nova.

Eu criei esse blog, inicialmente pra falar do que eu faria na minha casa nova.
Estava indo morar com meu namorado num apartamento que juntamos dinheiro pra reformar.
Mas o processo de saída do inquilino antigo, a obra e a mudança levaram mais de dois anos. Enquanto isso, morei num apartamento alugado que era lindinho, mas não era meu, sabe?
Não dava gosto de fazer nada, porque não sabíamos quando iriamos mudar, era tudo muito temporário.

Enfim, outros tempos.
E agora, finalmente mudada, vou começar a brincadeira do jeito que eu sempre quis! <3
Fora as pequenas vitórias com meu recondicionamento, vou começar a escrever sobre as mexidas que eu for dando no apto.

Estou catando as fotos que tirei no meio da obra pra fazer um post legal.
Semana que vem tem São Paulo Fashion Week e eu não vou estar no Rio.
Depois disso, é correr pro abraço da casa zero que finalmente está comigo :)

Fail #1

Ontem foi dia de exame físico, então não pude ir malhar.
Hoje acordei muito, MUITO gripa. Sem forças nem pra comer.
Então desmarquei minha série e tomei um copo de suco de Laranja.

To derrubada temporariamente. TEMPORARIAMENTE! <3

Dia 2 e eu não desisti :)

Hoje foi o segundo dia, milagrosamente consegui dar 2 piques de 2 minutos em 8km/h.
Não esperava isso pro segundo dia de retreinamento, mas me senti bem e resolvi arriscar.

Fiz 30minutos -> 3,3km e no pico do exercício meus batimentos chegaram a 167.

Vamos ver se esses registros servem pra no futuro eu olhar e ficar orgulhosa da evolução :)
Agora vou dormir porque são meia noite e amanhã tenho exame.
Tchans! \o

Números do primeiro dia.



Essas são as fotos da academia ontem.
São 83kg. Minha primeira caminhada terminou com: 30 minutos -> 2,8km [com 133 batimentos no pico do exercício].

Não são bons números, mas espero que eles melhores em algum tempo.

Minha meta otimista no momento é chegar a 75kg e conseguir correr 10km no dia que eu faço 30 anos.
Bom, isso é em dezembro. Agora só falta a determinação. Vamo que vamo.

Porque agora não tem jeito. AGORA VAI!

Bom esse blog é sobre as pequenas vitórias da minha vida.

Hoje eu voltei pra academia.
Sim, isso é uma vitória :)

As vezes a gente faz umas idiotices na vida. Eu sempre fui saudável, não porque me alimentava bem, mas porque sempre fiz MUITO exercício (como muito leia-se, umas 4 atividades diferentes na vida). Nunca entendi porque as pessoas alongavam, porque eu não via sentido ou diferença (hoje sei que é porque eu era super alongada e só precisava ter mantido o pique e estaria tudo bem).
Well... Esse é meu alongamento hoje em dia: #fail

Assim como meu alongamento, tudo foi se perdendo com a falta de exercício no dia-a-dia: o peso aumentou, o condicionamento fugiu de mim, e todos aqueles podres que quem está fora de forma (independente do peso!!) sabe o que são. Enfim, me deixei acabar bonito nos últimos 10 anos. Acho que achei que era o Peter Pan e que meu metabolismo seria sempre meu amigo. Hoje sei que pra ele ser meu amigo mesmo, vou ter que colaborar também...

Há 1 ano comecei a me exercitar. Mas naquele ritmo meio que pra qq lado. Não tão frequente como deveria. Eu tava passando por um período meio bagunça mesmo, com processo pra conseguir apartamento de volta, depois obra em apartamento, morte de bichinho amado e querido, enfim. O tumulto foi grande, mas a verdade é: não fui disciplinada o suficiente.

Quero me esforçar pra isso mudar. E sei que não vai acontecer se eu não tentar.
Hoje estou com 83kg. E começo aqui o meu diário de pequeninícimas vitórias de fitness.
PORQUE MERMÃO, AGORA VAI! :)

Começa a saga

O final de semana foi de trabalho e apartamento.
Fizemos orçamento com o pedreiro e o eletricista.
O pedreiro está escolhido de fato, ele veio super recomendado, fez um preço bem honesto e ainda promete rapidez e limpeza (eu sempre duvido dessas duas palavras em obra, mas como ele foi realmente muito recomendando, estou acreditando). Ainda temos que ver o eletricista... Estamos esperando o orçamento.

Fiz umas fotos do apto pra acompanharmos as mudanças no futuro :)
Então aqui vão as primeiras fotinhas dele ainda no lixinho:


Assim que tiver novidades, posto.
bêjo gente

O nome desse blog nunca fez tanto sentido

 HÁ! EU FINALMENTE CONSEGUI!! 

Depois de 23 meses sofrendo por causa de um inquilino NADA SIMPATICO (não entendeu? clique aqui e aqui), ter tido que morar de aluguel, mesmo tendo apartamento próprio... Agora tenho a minha casa de volta!!  


Depois de um processo longo e cansativo, o inquilino foi despejado!! (agora começa outra guerra, ele não pagou os 23 meses de alugel, nem condomínio, nem IPTU - achou que se não tinha mais contrato podia morar de graça, mereço?) Mas enfim, outros quinhentos...

Agora é que esse blog (que foi criado pra registrar as coisas que eu conseguiria conseguirei fazer - principalmente na casa nova) vai mais pra frente do que nunca!!
Vou registrar aqui tudo que formos conseguindo e todas as super-aventuras de se ter um imóvel destruido por um inquilino louco e que agora tem que ficar lindo pra ser finalmente a minha primeira casinha de verdade 

Tuto dos vasinhos

Os vasinhos não nasceram assim gentem.
Isso é tudo truqs! Maquiáj!

Aprendi a acreditar no spray mais do que já acreditava com a Thalita do fofíssimo casa de colorir  e depois disso acho que viciei totalmente. Dá vontade de pintar tudo com jet. TUDO!!

Aqui vai o passo a passo (super fácil) de como deixar seus vasos preto-saco-de-lixo todos maquiados e prontos pra night.


























tapei os buraquinhos de baixo pra proteger o lado de dentro do vaso e a terra não ficar contaminada ou sei la (ah! fiquei com medo de ferrar a planta, essa é a verdade - nada científico) mandei 3 mãos de spray, esperando (IN)pacientemente 2 horas entre cada mão - e sim, eu fiquei metendo o dedo pra ver se já tinha secado e estraguei umas duas vezes um dos vazinhos (dá pra retocar, viu gentem!)

depois de esperar a tinha secar, coloquei esse acabamentinho de washi (que é uma fita adesiva de tecido apaixonante) que comprei no ebay. tudo que fiz foi colar na bordinha e ir dobrando pra dentro com cuidado.



Em tempo: os sprays com cores mágicas são da Garapixo. (favor não infartar quando abrir o link - é uma cor mais incrivel que a outra, já tá avisado!)

Começando do fácil, ou quando decidi que vou ter o dedo verde.




Cara, sabe o lance do desengonçamento (isso existe?!) que já falei por aqui.
Pois é. Sou meio que assassina de plantinhas indefesas. =~
Elas só não chegam a morrer de verdade porque tenho minhas super mãe e vó que são super dedo verde e parece que toda plantinha que elas tocam viram aquelas-coisas-lindas-de-dar-invejinha, sabe?


Bom, cansei disso. E resolvi fazer logo uma foufura.
Porque se é pra ter uma horta, que ela seja bicha que nem eu né? :P
E claro, pra começar escolhi logo umas plantinhas que além de bonitinhas desse pra eu comer (rs) e claro, fizessem bem pra minha saúde de alguma maneira \o/


Pra plantar a mudinha (que comprei nessas tendinhas que temk nas pracinhas onde as moças normalmente entendem tudo de plantas, sabe?) comprei na Leroy Merlin: vasinhos daqueles furados - pra drenar a água, pratinho da mesma medida do vaso, terra já adubada e todas as firulas pra fazer jardinagem (o borrifador e os garfinhos, pazinhas, etc). Fora isso, li em algum site de hortinhas que não me lembro, que era legal colocar ou aquelas pedrinhas específicas ou isopor pra poder drenar direitinho.

Fora isso, tudo que fiz foi o que está no passo-a-passo. =D

Aqui está o resultado.


Ah vai! Não é uma foufura?!
Apresento a vocês: Salsarita, Ceboléia e Hortelão.