Agora com força total.

Corri.
4km - 35mins.
Evolução pra que só estava conseguindo fazer 3km.
Muito fail pra quem fazia 5km em 37mins.

Mas é o caminho da volta.
E eu to voltando 

Sobre a (finalmente!!!) casa nova.

Eu criei esse blog, inicialmente pra falar do que eu faria na minha casa nova.
Estava indo morar com meu namorado num apartamento que juntamos dinheiro pra reformar.
Mas o processo de saída do inquilino antigo, a obra e a mudança levaram mais de dois anos. Enquanto isso, morei num apartamento alugado que era lindinho, mas não era meu, sabe?
Não dava gosto de fazer nada, porque não sabíamos quando iriamos mudar, era tudo muito temporário.

Enfim, outros tempos.
E agora, finalmente mudada, vou começar a brincadeira do jeito que eu sempre quis! <3
Fora as pequenas vitórias com meu recondicionamento, vou começar a escrever sobre as mexidas que eu for dando no apto.

Estou catando as fotos que tirei no meio da obra pra fazer um post legal.
Semana que vem tem São Paulo Fashion Week e eu não vou estar no Rio.
Depois disso, é correr pro abraço da casa zero que finalmente está comigo :)

Fail #1

Ontem foi dia de exame físico, então não pude ir malhar.
Hoje acordei muito, MUITO gripa. Sem forças nem pra comer.
Então desmarquei minha série e tomei um copo de suco de Laranja.

To derrubada temporariamente. TEMPORARIAMENTE! <3

Dia 2 e eu não desisti :)

Hoje foi o segundo dia, milagrosamente consegui dar 2 piques de 2 minutos em 8km/h.
Não esperava isso pro segundo dia de retreinamento, mas me senti bem e resolvi arriscar.

Fiz 30minutos -> 3,3km e no pico do exercício meus batimentos chegaram a 167.

Vamos ver se esses registros servem pra no futuro eu olhar e ficar orgulhosa da evolução :)
Agora vou dormir porque são meia noite e amanhã tenho exame.
Tchans! \o

Números do primeiro dia.



Essas são as fotos da academia ontem.
São 83kg. Minha primeira caminhada terminou com: 30 minutos -> 2,8km [com 133 batimentos no pico do exercício].

Não são bons números, mas espero que eles melhores em algum tempo.

Minha meta otimista no momento é chegar a 75kg e conseguir correr 10km no dia que eu faço 30 anos.
Bom, isso é em dezembro. Agora só falta a determinação. Vamo que vamo.

Porque agora não tem jeito. AGORA VAI!

Bom esse blog é sobre as pequenas vitórias da minha vida.

Hoje eu voltei pra academia.
Sim, isso é uma vitória :)

As vezes a gente faz umas idiotices na vida. Eu sempre fui saudável, não porque me alimentava bem, mas porque sempre fiz MUITO exercício (como muito leia-se, umas 4 atividades diferentes na vida). Nunca entendi porque as pessoas alongavam, porque eu não via sentido ou diferença (hoje sei que é porque eu era super alongada e só precisava ter mantido o pique e estaria tudo bem).
Well... Esse é meu alongamento hoje em dia: #fail

Assim como meu alongamento, tudo foi se perdendo com a falta de exercício no dia-a-dia: o peso aumentou, o condicionamento fugiu de mim, e todos aqueles podres que quem está fora de forma (independente do peso!!) sabe o que são. Enfim, me deixei acabar bonito nos últimos 10 anos. Acho que achei que era o Peter Pan e que meu metabolismo seria sempre meu amigo. Hoje sei que pra ele ser meu amigo mesmo, vou ter que colaborar também...

Há 1 ano comecei a me exercitar. Mas naquele ritmo meio que pra qq lado. Não tão frequente como deveria. Eu tava passando por um período meio bagunça mesmo, com processo pra conseguir apartamento de volta, depois obra em apartamento, morte de bichinho amado e querido, enfim. O tumulto foi grande, mas a verdade é: não fui disciplinada o suficiente.

Quero me esforçar pra isso mudar. E sei que não vai acontecer se eu não tentar.
Hoje estou com 83kg. E começo aqui o meu diário de pequeninícimas vitórias de fitness.
PORQUE MERMÃO, AGORA VAI! :)